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La compasión: Qué es y cómo desarrollarla ¿Qué es la compasión para ti? ¿Es algo en lo que sueles pensar? ¿Has recibido alguna vez compasión?…
Los peligros de los anuncios de apuestas y juegos de azar
Con la proliferación, aceptación y normalización del juego en nuestra sociedad, los anuncios de apuestas y juegos de azar se han vuelto cada vez más…
La psicología explica los propósitos de Año Nuevo: Éxitos y fracasos
Proponernos objetivos de Año Nuevo es una práctica casi universal, y lo cierto es que esta actividad de proponernos nuevos propósitos al inicio del año, es…
Estrés en las reuniones familiares de Navidad
El periodo navideño es, en muchas ocasiones, causa de estrés y ansiedad: los regalos que hay que comprar, la comida que hay que preparar, las…
Las redes sociales y los adolescentes: Riesgos y beneficios
Las redes sociales han cambiado drásticamente la forma en la que nos comunicamos, socializamos y hacemos y mantenemos amistades. Si bien vivir en un mundo…
Sé amable contigo misma: La importancia de practicar el auto-cuidado
¿Cuándo fue la última vez que te tomaste el tiempo necesario para de hacer algo bueno por y para ti? Si eres como muchas personas,…
Secuelas psicológicas y físicas de la violencia en la pareja
Las investigaciones llevadas a cabo en los últimos 25 años ponen de manifiesto que la violencia de género es una experiencia capaz de producir toda…
Economía de fichas para mejorar el comportamiento de tu hijo
En este artículo vamos a intentar aprender el arte de usar recompensas para promover buenas conductas en tu hijo. Has pensado en crear una economía…
¿Estoy deprimido? Aprende las diferencias entre depresión y tristeza
La tristeza es una emoción humana que todas las personas sienten en ciertos momentos de sus vidas y al tratarse de una emoción tiene una…
¿Saboteas tu propio éxito? Cómo parar de sabotear tu propio éxito
¿Estás atrapado en un ciclo repetitivo de autosabotaje? ¿Te has preguntado alguna vez por qué sigues repitiendo los mismos patrones de comportamiento una y otra…
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