Mi pareja tiene depresión: Tips para ayudarle
¿Te has preguntado alguna vez qué hacer si mi pareja tiene depresión? Cuidar de una pareja con depresión puede ser un desafío significativo. En este…
Depresión
Si estás dudando si lo tuyo “es para tanto”, puede que este sea un buen lugar para empezar a mirarlo con otros ojos.
Leer más
En este espacio encontrarás contenidos que ayudan a comprender la depresión desde una mirada clara y sin juicios. Hablamos de los diferentes tipos y formas en las que puede presentarse: desde el desánimo persistente hasta la desconexión emocional o la sensación de vacío.
También exploramos los factores que pueden influir en su aparición, desmontamos ideas erróneas que generan culpa y proponemos posibles vías hacia el alivio.
Tanto si lo estás viviendo como si acompañas a alguien cercano, este espacio puede ofrecerte comprensión, claridad y sobre todo, recursos.
Reconocer el malestar es un primer paso para comenzar a cuidarte.
Tipos de depresión: las claves para diferenciarlas
A lo largo de nuestra vida, quien más y quien menos ha experimentado algún bajón alguna vez. Y es que la tristeza forma parte de…
Depresión reactiva: qué es, síntomas, causas y tratamiento
La depresión reactiva puede tener muchas causas, pero siempre es la manifestación de una emoción tan intensa que la persona no ha sido capaz de…
Depresión: Qué es, síntomas, causas y tratamiento
La depresión tiene un enorme efecto en la vida diaria de la persona que la sufre, ya que, produce un bajo estado de ánimo y…
Depresión y ansiedad: La estrecha relación entre ambas
La depresión y ansiedad se han convertido en trastornos muy frecuentes en nuestra época. El estilo de vida actual y diversas circunstancias han propiciado esta…
Distimia: síntomas y diferencias con la depresión
Que muchas veces la vida no nos lo pone fácil es un hecho: la OMS estima que unos 129 millones de personas en todo el…
Depresión de alto funcionamiento: qué es y cómo tratarla
Quizás nunca hayas oído hablar de la depresión de alto funcionamiento. Este tipo de depresión está muy presente entre nosotros. Y es que de entre todos…
Depresión en niños: Signos, diagnóstico y tratamiento
Aunque la mayoría de las personas piensan que la depresión es una enfermedad que ocurre en la edad adulta, lo cierto es que los niños…
¿Cómo puedo ayudar a mi amigo, pareja o familiar con depresión?
Cuando un amigo, pareja o familiar sufre una depresión, tu apoyo y estímulo pueden jugar un papel importante en su recuperación. Puedes ayudar a esa…
¿Estoy deprimido? Aprende las diferencias entre depresión y tristeza
La tristeza es una emoción humana que todas las personas sienten en ciertos momentos de sus vidas y al tratarse de una emoción tiene una…