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Terapia adolescentes

Se que tu hijo/a es una de las cosas más importantes en el mundo para ti.

Psicólogo adolescentes Bilbao

Especialistas Psicólogo adolescentes Bilbao

¿Te preocupa que tu hijo adolescente esté estresado o deprimido?
¿Estás frustrado con la falta de comunicación o el comportamiento desafiante de tu hijo?
¿Las relaciones familiares cada vez van a peor?
¿Crees que tu hijo necesita psicoterapia para mejorar su salud mental?

La adolescencia puede resultar estresante y compleja. Una etapa natural de transición de la niñez a la adultez que presenta muchos desafíos. Como psicólogos Bilbao adolescentes ayudamos a tu hijo en esta etapa. La mente adolescente está llena de preguntas. La adolescencia es un momento de intensa búsqueda y confusión. La mayoría de los adolescentes, incluso aquellos que están muy bien adaptados, se enfrentan a dificultades en el camino. A veces, puede ocurrir que el adolescente no tenga las habilidades necesarias para manejar el problema por sí mismo. Además, los adolescentes pueden sufrir muchos de los mismos problemas que enfrentan los adultos, como depresión, insomnio, trastornos de ansiedad, baja autoestima, problemas de conducta, o aislamiento y soledad. Como psicólogas que trabajamos con adolescentes, ayudamos a tu hijo a desarrollar formas saludables de enfrentarse a los problemas que está experimentando.

Dar a los adolescentes las herramientas y habilidades que necesitan hoy para que puedan alcanzar su pleno desarrollo.

¿Cómo trabajamos con adolescentes en terapia?

Nuestro centro de psicología es un lugar seguro y sin prejuicios donde los adolescentes pueden hablar abiertamente sobre lo que les ocurre mientras aprenden habilidades positivas para enfrentar situaciones difíciles. Durante la intervención psicológica procuramos que el adolescente tenga la confianza suficiente de poder ser y hacer, una vez que esto ocurre, buscamos qué es aquello que le hace daño o está ocasionándole dificultades.
Generalmente, la terapia comienza con una entrevista a ambos progenitores. En esta entrevista los progenitores explican el motivo de consulta y recogemos información relevante sobre sus hijos para el trabajo posterior con el adolescente. En una sesión posterior, llega el momento de conocer al adolescente. Habitualmente, nos reunimos primero con el padre y la madre, y después con el adolescente, al no ser que él o ella quiera venir primero.

Las sesiones tienen una frecuencia semanal y una duración de una hora. Tal y como trabajamos en Iratxe López Psicología, la terapia con los adolescentes incluye también el trabajo con el padre y la madre. Esto es así porque en muchas ocasiones se establecen dinámicas familiares que son dañinas para todas las partes, y por ello, consideramos importante trabajar también con los progenitores. 
Durante la terapia con el adolescente combinamos técnicas de entrevistas motivacionales, terapia cognitivo-conductual, prácticas basadas en mindfulness, así como otras técnicas basadas en la evidencia científica. No creemos que un solo tipo de terapia encaje con todas las personas, por este motivo, elegimos aquellas técnicas que mejor se adaptan al adolescente en cada momento y situación.

Ayudamos a adolescentes con dificultades en…

El mundo interior de un adolescente suele ser caótico, nuestra ayuda y apoyo consiste en entrar en ese desorden y establecer las estructuras y el orden que necesitan.​

Psicólogo adolescentes Bilbao

Beneficios de la terapia para los adolescentes

  • Desarrollará el vocabulario necesario que le permitirá expresar sus emociones.
  • Comprenderá y será más consciente de cómo su cuerpo experimenta físicamente las emociones.
  • Aprenderá estrategias para calmar la angustia física de su cuerpo.
  • Tomará conciencia de sus creencias y pensamientos negativos automáticos que le generan emociones negativas sobre el mismo, los demás y el mundo que le rodea.
  • Comprenderá cómo las experiencias pasadas han moldeado sus creencias negativas.
  • Aprenderá estrategias de afrontamiento ante diferentes tipos de situaciones.
  • Entenderá que sus creencias no necesitan continuar arraigadas en experiencias pasadas.
  • Desarrollará su propio sistema de valores.
  • Cambios a la hora de manejar el estrés.
  • Entablará una relación más sana consigo mismo y con los demás.
  • Desarrollará relaciones significativas y saludables.
  • Se sentirá más cómodo con quien es.
  • Tomará decisiones más saludables.

Nuestro equipo de psicólogas psicólogo adolescentes Bilbao

Una de nuestras funciones más importantes a la hora de trabajar con adolescentes es la de ser otra voz adulta a la que los adolescentes sean receptivos.

Generalmente, la voz del padre y la madre, serán rechazadas como parte del proceso del tránsito de la niñez a la adultez.

Por este motivo, en muchas ocasiones, las psicólogas nos convertimos en esa otra voz adulta.

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Opiniones de nuestros pacientes

Lorea Rodero
Lorea Rodero
06/09/2022
Mi experiencia siempre ha sido y sigue siendo positiva el trato humano en general, el cariño la atención, la empatia los pequeños detalles y el ver cada día los progresos de mi hijo me hacen sentir un profundo agradecimiento a todo el equipo en especial a leire!! Gracias por todo!!
Claudia Hernández
Claudia Hernández
28/08/2022
Para mí ha sido un antes y un después ir a la consulta de Iratxe. Me ha ayudado muchísimo dándome herramientas para poder trabajar en mí.
Rafael Sánchez
Rafael Sánchez
28/08/2022
Súper recomendable! Se la recomiendo a todo el mundo, para temas de ansiedad es una maravilla! Terapia efectiva y con resultados desde el primer día.
José Manuel Valeriano Malaver
José Manuel Valeriano Malaver
26/08/2022
Es buen sitio para relajarnos y si entiendo me apuntare para otras mas, gracias por todo
Williams Lauser
Williams Lauser
26/08/2022
Muchas gracias , este tipo de informacion me hace feliz leerlo, muy importante para la los problemas y difucultad de hablar en público.
Joaco hormazabal 21
Joaco hormazabal 21
26/08/2022
Me alegro muchísimo de haber acudido a Iratxe y la recomiendo sin ninguna duda. Desde el principio fijé con ella unos objetivos y me facilitó herramientas para conseguirlos. Transmite un apoyo muy cercano, gran comprensión y empatía
TerraSaturn
TerraSaturn
21/08/2022
Muchas gracias. Sin duda la recomiendo, de las pocas psicologas que me han ayudado.
The_HackerXX The_HackerXX
The_HackerXX The_HackerXX
20/08/2022
Fui por problemas de depresión al perder el trabajo. La verdad que me ha ayudado a seguir adelante. Paciente, te escucha y te aconseja divinamente.
Lucía GF
Lucía GF
25/06/2022
Empecé siendo muy reacia a las terapias, y sin duda acudir a este centro es lo mejor que he podido hacer, gran trato, grandes profesionales, y grandes resultados.

Algunos post de nuestro Blog que tratan sobe la adolescencia