¡Bienvenido/a a Iratxe López Psicología!

Psicólogos Bilbao

Soy Iratxe López, Doctora en Psicología y Psicóloga Clínica. He creado este espacio en Internet con mucha dedicación y cariño para que puedas conocerme mejor, y sepas más sobre mí y mi forma de trabajar en nuestro centro de psicólogos Bilbao.

¿Como puedo ayudarte?

Lo cierto es que nadie es inmune a las adversidades de la vida. Todos y todas nos enfrentamos a desafíos y a veces, nos sentimos abrumados/as. Puesto que te encuentras aquí, quizás, estés considerando la psicoterapia como una opción adecuada para ti o para alguien a quien quieres ayudar. ¡Felicidades! Has dado un primer paso importante y valiente para mejorar tu vida o la de alguien a quien quieres. Creo en el valor y las fortalezas que tenemos todas las personas. Juntos, examinaremos tus preocupaciones y exploraremos las barreras que pueden estar impidiéndote vivir como deseas. Debido a la singularidad y complejidad de cada persona, tengo un enfoque amplio y variado en mi trabajo, y empleo técnicas de distinta índole.

¡Espero tener noticias tuyas!

Servicios Psicólogos Bilbao

Leer más

¿Cómo puedo saber si necesito ir al psicólogo?

Saber si necesitas atención psicológica no siempre es fácil. Es comprensible que te hagas preguntas como por ejemplo: ¿cómo saber cuándo es el momento de obtener ayuda profesional para mi persona? ¿Hago caso del consejo que me ha dado mi amiga que ha ido a ver a varios psicólogos? ¿Busco información en Internet?

Tomar la decisión de ver a un profesional de la salud mental puede causar estrés y ansiedad para la mayoría de personas. Por eso he escrito un post titulado Preguntas que me hago cuando voy al psicólogo por primera vez en el que hablo sobre ello, así como sobre cómo elegir el psicólogo o psicóloga adecuada para ti.

La evaluación

La evaluación psicológica suele ser el primer paso antes del tratamiento psicológico, y se define como una forma de evaluar el comportamiento, la personalidad, las capacidades cognitivas y otros dominios de una persona.

Terapia para niños y adolescentes

Muchos padres se hacen preguntas a cerca del desarrollo de sus hijos y sobre si éste se está dando de forma adecuada. 

Como padre es importante que conozcas que los trastornos con mayor prevalencia en la población Infanto-juvenil son los trastornos de conducta, ansiedad, depresión, trastornos del desarrollo y, finalmente, de eliminación.

Las fobias también suelen ser uno de los motivos más frecuentes por el que los padres preguntan y los niños reciben tratamiento psicológico. Las tormentas, los payasos asesinos, los ladrones, los ascensores, la oscuridad… Diversos padres y madres han consultado en mi despacho de psicología para recibir ayuda con sus hijos que tienen distintas fobias. En este post sobre cómo ayudar a tu hijo a superar sus miedos puedes leer algunos consejos.

Por otro lado, mucho se habla hoy en día del TDAH en niños. Es necesario que sepas que la hiperactividad no ocurre únicamente como consecuencia del TDAH, sino que existen otras causas. Si quieres entender la hiperactividad en los niños/as lee este post sobre hiperactividad en los niños.

Las dificultades a nivel escolar también ocupan un papel importante en los niños y adolescentes. Entre ellas, siempre destaco el fracaso escolar y el acoso escolar.

En las adolescentes son frecuentes los problemas de autoestima. Nutrir una imagen corporal positiva es crucial para ayudar a las niñas a convertirse en personas adultas saludables y completas. Sin embargo, nuestra sociedad parece estar más obsesionada que nunca con la la imagen corporal, lo que puede causar problemas de autoestima en nuestras jóvenes, que suele ir acompañada de ansiedad y otros síntomas.

Todas estas dificultades causan crispación a nivel no solo individual, sino también familiar. Además, la familia es la fuente de apoyo y ayuda más importante para los niños. 

Las técnicas que se emplean con los niños y adolescentes varían de las empleadas con una persona adulta, ya que, deben estar adaptadas a la edad para que la atención psicológica sea la adecuada.

La atención psicológica temprana supone una gran diferencia para mejorar el bienestar mental de un niño, disminuir el estrés en la familia, así como promover un mayor éxito escolar, entre otros.

Como padres es importante que el tratamiento psicológico que elijáis para vuestro hijo esté adaptado a él.

Puedes ver más información sobre psicoterapia Infanto-juvenil.

Terapia para mujeres

Las mujeres sufrimos estrés, depresión, baja autoestima u otras dificultades a nivel emocional, así como una amplia variedad de trastornos. Las dificultades en la pareja también suelen ser un motivo de consulta psicológica, ya que, pueden ser fuente de ansiedad y otros problemas.

Además, también trabajo con mujeres que se encuentran en una relación de pareja abusiva o han salido de ella. Trato de ayudar a la mujer a recuperarse de los síntomas psicológicos derivados del maltrato en la pareja. 

La decisión de iniciar un tratamiento psicológico es una decisión personal, que implica compromiso por parte de quien desea recibir la ayuda. Es importante que acudas a profesionales de la psicología. Como psicóloga que ha trabajado ayudando a muchas mujeres con distintas dificultades me comprometo a emplear las técnicas más adecuadas para ayudarte a recuperar tu salud. 

¿Qué sucede en la terapia?

No importa qué tipo de terapia elijas, es probable que estés nervioso por ir a la consulta del psicólogo o psicóloga por primera vez. Es difícil saber cuánto tiempo van a durar las sesiones con el psicoterapeuta, ya que, depende de cada persona, del motivo de consulta, la asiduidad de las sesiones, el trabajo que realices en casa, etc.

Terapia infantil

psicólogo infantil Bilbao terapia niños

Sientes que lo has intentado todo, pero tu hijo/a continúa teniendo dificultades. Como psicóloga clínica que trabaja con niños y niñas, me comprometo a escuchar, comprender y ofrecer el apoyo, la orientación y las soluciones más adecuadas en mi consulta. Leer más +

Terapia adolescentes

psicólogos Bilbao adolescentes

La mayoría de los/as adolescentes, incluso aquellos que están muy bien adaptados, se enfrentan a dificultades en el camino. A veces, puede ocurrir que el/la adolescente no tenga las habilidades necesarias para manejar el problema por sí mismo. Leer más +

Terapia adultos

psicólogos Bilbao adultos bizkaia

Me comprometo a crear un ambiente seguro, compasivo y receptivo. Sé que la esencia de nuestro trabajo se basará, en gran parte, en mi autenticidad y presencia mientras me hablas sobre lo que te importa y lo que esperas obtener de nuestro trabajo conjunto. Leer más +

Programa para problemas de conducta infantiles

psicólogo infantil Bilbao

Este programa está dirigido a padres y madres de niños/as de 5 a 11 años de Bilbao o alrededores con problemas de conducta y está compuesto por 12 sesiones (generalmente semanales) de 90 minutos aproximadamente cada una. Leer más +

TAMBIÉN OFREZCO LA OPCIÓN DE LLEVAR A CABO LA TERAPIA EN MODALIDAD ONLINE

Para aquellas personas que residen lejos de Bilbao y que no pueden acudir a nuestra consulta, ofrezco terapia online en nuestro centro de psicólogos Bilbao. También existe la opción de combinar la terapia presencial y online. Todo lo que necesitas es una cámara web y conexión a Internet.

psicólogos Bilbao

Sobre mi

Creo que el conocimiento del comportamiento humano que me otorga mi formación y haber pasado por la experiencia de ser paciente antes que ser psicóloga clínica, es una combinación excelente para poder ayudar de forma profesional a otras personas en nuestro centro de psicólogos Bilbao.

Los pacientes opinan sobre mí...

Iratxe López Fuentes - Doctoralia.es

Comenzamos a vivir una vida consciente cuando enfocamos nuestra energía hacia adentro.

Me gustaría estar contigo para brindarte el apoyo, la orientación y las técnicas mientras das tus próximos pasos con valentía.

Artículos del Blog

¿Hablamos?

Por favor, contáctame por teléfono, correo electrónico o a través del formulario de contacto para poder hacerme las preguntas que necesites sobre mis servicios o reservar una primera cita en nuestro centro de psicólogos Bilbao.