Terapia familiar Bilbao
Terapia Familiar en Bilbao: Construyendo relaciones saludables
terapia familiar Bilbao
Especialistas en terapia familiar en Bilbao
Bienvenido/a a nuestro centro de psicología en Bilbao, donde ofrecemos un servicio especializado en terapia familiar. Desde nuestro enfoque, reconocemos la importancia fundamental de las relaciones familiares y su impacto en el bienestar individual y colectivo. Nuestro objetivo es ayudarte a fortalecer los lazos familiares, fomentar la comunicación efectiva y construir un entorno familiar saludable.
¿Qué es la terapia familiar?
La terapia familiar es un enfoque terapéutico que reconoce y aborda los desafíos y conflictos que pueden surgir en el ámbito familiar. Se basa en la idea de que los problemas emocionales y de comportamiento de un individuo a menudo están influenciados por las dinámicas familiares y las interacciones entre sus miembros. En lugar de enfocarse únicamente en el individuo, la terapia familiar considera a la familia como un sistema interdependiente, donde los cambios en un miembro afectan a todos los demás.
La terapia familiar se basa en la premisa de que cada miembro de la familia desempeña un papel importante en la dinámica y el funcionamiento del sistema familiar. Teniendo esto en cuenta, las psicólogas familiares del centro trabajarán para identificar y comprender los patrones de interacción y comunicación que pueden estar contribuyendo a los problemas familiares. A través de la exploración de estos patrones, buscaremos mejorar la calidad de las relaciones y promover un cambio positivo en todo el sistema familiar.
Objetivos clave de la terapia familiar
Mejorar la comunicación
La terapia familiar busca fomentar la comunicación abierta, efectiva y respetuosa entre los miembros de la familia. Esto implica aprender a expresar sentimientos y pensamientos de manera clara y comprensible, y escuchar activamente a los demás.
Fortalecer los vínculos familiares
Se trabaja para fortalecer los lazos afectivos y emocionales entre los miembros de la familia. Se busca promover el apoyo mutuo, la confianza y la solidaridad dentro del sistema familiar.
Resolver conflictos y tensiones
La terapia familiar aborda los conflictos y tensiones familiares de manera constructiva, buscando soluciones que sean mutuamente satisfactorias y que fomenten la armonía y la convivencia pacífica.
Fomentar la comprensión y empatía
Se busca desarrollar la comprensión y empatía entre los miembros de la familia, reconociendo las perspectivas y experiencias únicas de cada individuo.
Promover un entorno saludable
La terapia familiar trabaja para crear un entorno familiar seguro y saludable en el que todos los miembros puedan crecer, desarrollarse y prosperar.
«El objetivo de la terapia familiar no es eliminar los conflictos, sino enseñar a las familias a navegarlos de manera saludable y constructiva.» – Carl Whitaker
Nuestra forma de trabajar en terapia familiar
En nuestro centro, entendemos que cada familia es única y requiere un enfoque personalizado. Nuestras psicólogas familiares se comprometen a crear un ambiente seguro y confidencial para que todos los miembros de la familia se sientan escuchados y comprendidos.
Nuestra forma de trabajar se basa en los siguientes principios:
1. Evaluación y comprensión: Comenzamos por comprender la dinámica familiar y las preocupaciones específicas de cada miembro. Realizamos una evaluación exhaustiva para identificar las fortalezas y áreas de mejora.
2. Colaboración: Trabajamos en estrecha colaboración con todos los miembros de la familia, promoviendo la participación activa y la co-creación de soluciones.
3. Comunicación efectiva: Fomentamos la comunicación abierta y respetuosa dentro de la familia, brindando herramientas y técnicas para mejorar la expresión de sentimientos y pensamientos.
4. Resolución de conflictos: Ayudamos a identificar y abordar los conflictos familiares de manera constructiva, fomentando la negociación y la resolución de problemas.
5. Fortalecimiento de vínculos: Trabajamos para fortalecer los lazos familiares y promover un ambiente de apoyo emocional y afectivo.para que puedas tomar decisiones informadas y empoderadas.
Psicóloga perinatal en Bilbao
«La terapia familiar nos enseña que cada familia tiene su propia historia, y en su reescritura radica la oportunidad de un futuro más saludable y feliz». – Michael White
Psicólogas expertas en terapia familiar en Bilbao
Soraya Cinos y Naoual Okrich son las psicólogas especialistas en terapia familiar de nuestro centro. Ambas cuentas con experiencia en terapia familiar y formación especializada en esta área. Soraya está formada en terapia familiar con el Máster en Psicoterapia Familiar y de Pareja de la Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar. Además, cuenta con la habilitación sanitaria y está colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia (nº de colegiada: BI05399). Naoual está formada en terapia familiar con el Máster Terapia de familia y pareja de la Asociación Vasca de Psicoterapias Dinámica y Sistémica. Al igual que Soraya, cuenta con la habilitación sanitaria y está colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia (nº de colegiada: BI05072).
Dudas habituales sobre nuestro servicio
La duración de la terapia familiar puede variar dependiendo de las necesidades y metas específicas de cada familia. No hay una respuesta única para todas las familias, ya que cada situación es única. Algunas familias pueden requerir solo unas pocas sesiones para abordar un problema específico, mientras que otras pueden necesitar un proceso más prolongado para trabajar en temas más profundos y complejos.
La frecuencia de las sesiones de terapia familiar depende de las necesidades individuales de cada familia. En general, al comienzo del proceso, es común tener sesiones semanales para establecer una base sólida. Posteriormente, se puede disminuir la frecuencia de las sesiones a medida que la familia progresa.
En general, invitamos a todos los miembros de la familia que vivan juntos a participar en las sesiones de terapia familiar. Sin embargo, entendemos que en algunos casos puede ser más apropiado trabajar de otras formas.
Como miembro de la familia, tu participación activa y compromiso son fundamentales para el éxito del proceso terapéutico. Se te alentará a compartir tus experiencias, emociones y perspectivas, y a participar en las actividades y ejercicios terapéuticos propuestos. Tu colaboración será vital para el crecimiento y la transformación familiar.
Idealmente, la terapia familiar funciona mejor cuando todos los miembros clave de la familia están dispuestos a participar. Sin embargo, en algunos casos, se pueden realizar sesiones con una parte de la familia para abordar problemas específicos o trabajar en la construcción de nuevas dinámicas. Se recomienda que todos los miembros participen siempre que sea posible.
Es normal que surjan desacuerdos y tensiones durante las sesiones de terapia familiar, ya que forman parte del proceso de cambio y crecimiento. Las psicólogas que trabajan con familias están capacitadas para facilitar y gestionar estos momentos, promoviendo la escucha activa, la empatía y el respeto entre los miembros de la familia. Se brindarán estrategias y herramientas para abordar constructivamente los desacuerdos y trabajar hacia soluciones mutuamente satisfactorias.
Cada sesión tiene una duración de una hora.
Si quieres reservar cita, puedes llamarnos al 685772240 o escribirnos a info@iratxelopezpsicologia.com
El precio de las sesiones de terapia familiar es de 90 euros y la sesión tiene una duración de una hora. El pago se realiza a la psicóloga al finalizar la sesión en efectivo o con tarjeta de crédito.
¡También puedes rellenar nuestro formulario!
Metro de Abando: A 5 minutos andando de la boca del metro.
Estación de tren Abando Indalecio Prieto: A 5 minutos andando de la estación.
Parking PARKIA – Arenal: A 5 minutos andando del parking.