Caminando a tu ritmo. Trabajamos desde diversos enfoques, en función de la persona que tenemos delante y de sus objetivos. Si lo necesitas, durante el proceso terapéutico trabajemos con tus pensamientos y desarrollarás una mirada que te ayudará a comprender cómo interactúan tus pensamientos, con tus emociones y comportamientos. Te guiaremos para que puedas desarrollar nuevos pensamientos útiles y positivos.

Con otras personas puede que en nuestro trabajo conjunto sea importante hablar del niño/a interno. Me refiero al niño/a dentro de nosotros/as que experimentó dolor a una edad temprana y que no fue resuelto. Al desarrollar una relación con este niño/a interno, podrás experimentar una nueva sensación de integración y plenitud.

En función de tus objetivos, la terapia puede ser a corto plazo, para trabajar en un tema específico o a largo plazo para procesar y trabajar experiencias más profundas. Las sesiones pueden ser semanales o quincenales, dependiendo de tu situación y objetivos.