Pantallas y ansiedad en adolescentes: Lo que debes saber
Cada vez más familias se preguntan si el tiempo frente a dispositivos está afectando algo más que su vista. Y sí: las pantallas y la…
Terapia adolescentes
Si sientes que algo está cambiando en tu hijo y no sabes cómo acompañarlo —o cómo entenderlo desde dentro— este espacio puede ayudarte.
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La adolescencia es una etapa de transformación, con emociones intensas, contradicciones y una identidad en construcción. A veces, lo que ocurre por dentro cuesta ponerlo en palabras, tanto para quienes lo viven como para quienes lo acompañan.
Aquí encontrarás artículos sobre autoestima, ansiedad, conflictos familiares, presión social, uso de redes o sentimiento de soledad. También compartimos herramientas para madres, padres y personas adultas que quieren comprender sin juzgar.
Los contenidos están elaborados por profesionales con experiencia en salud mental adolescente, desde una mirada cercana, respetuosa y sin clichés.
Acompañar con comprensión es clave para construir vínculos seguros y ayudar a crecer desde el bienestar.
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