Tipos de maltrato infantil en el hogar
El maltrato infantil es una lacra social y un problema global presente en todo el mundo a lo largo de la historia. De hecho, cada…
Todo sobre el duelo: fases, tipos y tiempos
Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos de pasar por el duelo, ya que las pérdidas son algo normal e inevitable en nuestra existencia.…
Mindfulness: guía completa para una vida plena y consciente
En la sociedad actual, en la que estamos constantemente bombardeados por el estrés, las distracciones y las preocupaciones, es fácil perder la conexión con el…
¿Padeces el síndrome del impostor?
El síndrome del impostor puede afectarnos a todos y en situaciones muy diversas. Según un estudio realizado en Estados Unidos, hasta un 82% de la…
La pérdida o duelo por no poder ser madre
La pérdida o duelo por no poder ser madre sigue siendo un tema del que se habla poco. Y es que, aunque parezca que como…
Relaciones de pareja tóxicas y sus efectos a nivel psicológico
Una relación de pareja tóxica es un vínculo destructivo para una o para ambas partes de la pareja. Claramente, un vínculo de estas características resulta…
Gaslighting: un tipo de abuso psicológico muy dañino
Últimamente hemos oído hablar mucho sobre el gaslighting (la traducción en español es luz de gas, aunque, se suele usar el término en inglés). Que…
EMDR: Conoce este tipo de terapia en profundidad
Las siglas EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hacen referencia a la terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares. Este método cuenta desde hace…
Cuando el miedo al compromiso nos paraliza
En el complejo mundo de las relaciones de pareja nos solemos encontrar con frecuencia con hombres y mujeres que por distintos motivos tienen miedo al…
Crisis existencial: algunas claves para aprender de ellas
Seguro que has oído hablar sobre la crisis existencial. Soy consciente de que dicho así resulta un poco abstracto, ya que, hay muchos matices. También…
¿Qué es el síndrome del salvador?
El síndrome del salvador es tomar una posición donde la persona se pone en un rol de intentar rescatar a los demás responsabilizándose de los…
¿Cómo gestionar los celos entre hermanos?
Los celos entre hermanos son habituales y normales cuando llega un nuevo miembro a la familia. Por lo general, el pequeño termina adaptándose a una…
Agotamiento emocional: ¿Cómo actuar?
En este artículo hablamos sobre agotamiento emocional, sensación, que por desgracia, está presente en muchas personas hoy en día. Revisaremos en qué consiste el agotamiento…
¿Cómo superar la dependencia emocional?
La dependencia emocional se inicia en la infancia, cuando el menor no recibe un tipo de apego seguro. Esto marcará su forma de vincularse con…
¿Cómo comunicarnos de manera sana con los adolescentes?
Las relaciones familiares no son lineales y estáticas. La interacción entre padres e hijos cambia y evoluciona. Existen factores externos y variables internas que forman…
Tipos de depresión: las claves para diferenciarlas
A lo largo de nuestra vida, quien más y quien menos ha experimentado algún bajón alguna vez. Y es que la tristeza forma parte de…
Apego seguro: qué es y cómo pueden fomentarlo los padres
Hoy vamos a hablar de la importancia que tiene un cuidado cálido y acogedor en un bebé y cómo se relaciona este con su comportamiento…
Ansiedad: Síntomas, tipos, causas, prevención y tratamiento
Hoy en día, muchas personas pasamos por ciertos momentos de preocupación o estrés, y comúnmente confundimos estas situaciones con ansiedad. Por ello, actualmente, se han…
Depresión reactiva: qué es, síntomas, causas y tratamiento
La depresión reactiva puede tener muchas causas, pero siempre es la manifestación de una emoción tan intensa que la persona no ha sido capaz de…
Apego ansioso ambivalente: Señales, causas y cómo afrontarlo
¿Necesitas estar constantemente en contacto con tu pareja? ¿Sientes una angustia intensa cuando no recibes respuesta a un mensaje? ¿Tu mente se va directamente al…
Adolescencia: algunas claves para madres y padres
La adolescencia es la etapa que conecta la infancia con la adultez, y suele ser compleja debido a todos los cambios y al caos que…
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