Narcisismo maligno: La quintaesencia del mal
El narcisismo maligno es un fenómeno psicológico complejo que ha capturado la atención de psicólogos y psicoanalistas durante décadas. Este es un artículo largo, pero,…
Terapia familiar: un enfoque para los problemas familiares
La familia es una parte fundamental de nuestras vidas, pero, a veces, las relaciones familiares pueden ser complicadas y desafiantes. En momentos de conflicto, estrés…
Asociaciones de salud mental en Bizkaia a las que puedes acudir
Esta lista de asociaciones de salud mental en Bizkaia no pretende ser una lista exhaustiva. Además, ten en cuenta que los servicios que estas asociaciones…
¿Cómo actuar ante una pareja narcisista?
¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en una relación donde constantemente te sientes menospreciado, manipulado o ignorado? Podrías estar con una pareja narcisista. Las…
Efecto narcisista: Personalidad narcisista en relaciones de pareja
Las relaciones de pareja son complejas, eso lo sabemos todos. Pero, todo se complica cuando hablamos sobre personalidad narcisista en pareja. El narcisista que siempre…
¿Qué papel juegan los padres en la autoestima de sus hijos?
La crianza va más allá de la alimentación y la educación. Como padres, debemos afrontar también la importante tarea de nutrir no solo los cuerpos…
Trastorno de la personalidad por evitación: una mirada profunda
A veces, el miedo a ser rechazados puede influir mucho en cómo interactuamos con otros. ¿Te has preguntado alguna vez si lo que evitas te…
Aprender a estar solo: La soledad como habilidad
En un mundo donde constantemente estamos rodeados de estímulos sociales y digitales, el arte de aprender a estar solo se ha vuelto una habilidad valiosa…
Entendiendo la soledad: más que un sentimiento
La soledad, una experiencia universal, en eso estaremos todos de acuerdo. Además, se ha convertido en un tema de creciente importancia en nuestra vida moderna.…
¿La maternidad está acabando con mi relación?
La llegada de un hijo transforma profundamente la vida de una pareja, desafiando la solidez de la relación y cambiando su dinámica cotidiana. Esto puede…
Impacto del trauma infantil en los estilos de apego y relaciones futuras
Cada individuo tiene una historia única, tejida con experiencias que moldean no solo su personalidad, sino también la forma en la que se relaciona con…
Maternidad real vs. maternidad idealizada: enfrentando la verdad
La maternidad real vs. idealizada representa dos caras de una misma moneda en nuestra sociedad. Este artículo se enfoca en desentrañar estas dos perspectivas, buscando…
¿Por qué estoy tan cansada y sin ganas de hacer nada? Entendiendo la fatiga
Esta pregunta ha resonado alguna vez en tu cabeza: «¿Por qué estoy tan cansada y sin ganas de hacer nada?» Si es así, no estás…
Mi pareja no quiere tener hijos, ¿qué hago?
Enfrentarte a la realidad de que tu pareja no quiere tener hijos puede ser un momento decisivo en una relación. Esta situación, a menudo cargada…
Desapego: entendiendo su significado y aplicación en la vida diaria
En un mundo donde el aferrarse a personas, situaciones y cosas parece ser la norma, explorar el significado del desapego puede ser un camino revelador…
Psicología perinatal: apoyo antes, durante y después del embarazo
La psicología perinatal sigue siendo una rama de la psicología bastante desconocida. Muchas mujeres nos contactan planteándonos dudas sobre cómo la psicología perinatal puede ayudarles.…
¿Cómo saber si tengo un niño interior? (+ libros recomendados)
El niño interior, esa parte esencial de nuestro ser que alberga las emociones y experiencias de nuestra infancia, desempeña un papel crucial en nuestra vida…
Trastorno límite de la personalidad y apego: una mirada profunda
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una condición compleja y a menudo malinterpretada que se entrelaza intrínsecamente con los estilos de apego. En…
¿Cómo funcionan las parejas con apego evitativo y apego ansioso?
¿Tienes apego ansioso y tu pareja apego evitativo? ¿O al revés? ¿Sientes que os queréis pero que algo en vuestra dinámica no encaja, que siempre…
El abuso narcisista: Reconocer las señales y sanar las heridas
En un mundo donde las relaciones personales y sentimentales son fundamentales para nuestra felicidad y bienestar, es esencial comprender las dinámicas que pueden socavar nuestro…
Teoría polivagal de Porges: el poder de la respuesta vagal en tus emociones
En el ámbito de la psicología y la neurociencia, la Teoría Polivagal de Porges destaca como un enfoque revolucionario que ha transformado nuestra comprensión de…
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