Los 4 estilos de apego de la Teoría del Apego y su importancia
Me gustaría hablar hoy sobre los 4 estilos de apego de la Teoría del Apego, ya que, puede ayudarnos a explicar algunas de las dificultades…
Cómo aprender a decir NO
Para este post contamos con una invitada especial, la psicóloga Lohizune Loroño, directora del centro Mi Psicólogo Barakaldo con más de diez años de experiencia…
Criar a un adolescente seguro de sí mismo
La seguridad en uno mismo es un ingrediente imprescindible para una buena salud mental. Por ello, en este artículo he querido hablar sobre cómo criar…
Resiliencia en mujeres víctimas de violencia de género
Actualmente resulta casi imposible leer un periódico, una revista, o sintonizar las noticias sin encontrarnos con un caso más de violencia contra la mujer. Esto…
¿Vivir en el momento presente o planear el futuro?
Si la partida fue en el pasado y la llegada es en el futuro, entonces el camino es el presente, y no hay nada espiritualmente…
Conocer los síntomas y causas del estrés, para aprender a manejarlo
¿Sabes cuáles son los síntomas y causas del estrés? Muchas de las consultas que recibo tienen que ver con el estrés y sobre cómo aprender…
Entender la hiperactividad en los niños. Más allá del TDAH
Mucho se habla hoy en día del TDAH en niños. Si hablamos de hiperactividad, lo cierto es que a menudo es causada por una condición…
Lo que necesitas saber para poner límites a tu hijo adolescente
Muchas personas recordarán las batallas que tenían con su madre y padre para estar durante media hora más en la calle o ir a algún…
Qué hacer si tu hijo/a adolescente no quiere ir al psicólogo
Ir a ver a un psicólogo resulta un paso difícil para los adultos. El estigma y los falsos mitos que tenemos sobre los psicólogos impiden…
Preguntas que me hago cuando voy al psicólogo por primera vez
Muchas personas no están muy seguras de lo que ocurre en una primera sesión con el psicólogo, por eso en este artículo he intentado reunir…