Somatización: La relación entre el cuerpo y nuestro malestar emocional
Todas las personas somatizamos en mayor o menor grado. Es decir, expresamos nuestras emociones o preocupaciones psicológicas a través de síntomas físicos. De hecho, el…
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La anorexia nerviosa, conocida comúnmente como anorexia, es un trastorno alimentario potencialmente mortal que se caracteriza por inanición (extrema debilidad física provocada por la falta…
Muchos de nosotros asumimos que cuando terminamos el colegio e instituto, los días del acoso escolar habrán terminado. Lamentablemente, este no es siempre el caso.…
El amor es un gran regalo, pero nos lo han presentado como algo que necesitamos sí o sí para ser felices, y sentirnos completos y…
En este post quiero recomendarte cuatro centros de psicología en los que creo que se encuentran los mejores psicólogos de Bilbao que recomiendo. Soy consiente…
¿Qué es la inteligencia emocional (EQ) y por qué se habla tanto de ella? Es tan importante que puede definir nuestro éxito en la vida,…
Tras llevar varios años ejerciendo como psicóloga en Bilbao, me he dado cuenta de lo difícil que es para las personas elegir psicólogo. De hecho,…
El autoconocimiento es un punto clave para encontrar el equilibrio personal, pero no siempre somos conscientes de nuestros rasgos de personalidad, incluyendo atributos negativos y…
La influencia de la tecnología y la globalización en la forma de relacionarnos ha hecho que ligar o encontrar pareja sea más fácil que nunca,…
Ponerse a los mandos de un coche o una moto supone una gran responsabilidad, y es muy frecuente verse expuesto a situaciones estresantes mientras se…