El síndrome de burnout o quemado: Qué es, factores de riesgo y signos
El síndrome de burnout (síndrome del quemado o desgaste profesional) va más allá del estrés habitual que podemos sentir en nuestro trabajo, y puede tener…
A veces el malestar no se va con descanso ni con fuerza de voluntad, y ahí entenderlo marca la diferencia.
En esta sección encontrarás artículos claros y cercanos sobre trastornos del estado de ánimo y ansiedad (depresión, ansiedad generalizada, pánico, agorafobia, fobia social), el TEPT tras experiencias traumáticas y dificultades como el TOC o el trastorno límite de la personalidad.
También hablamos de patrones que se repiten y desgastan —pensamientos intrusivos, conductas compulsivas, impulsividad o cambios intensos en el estado de ánimo—, y de situaciones en las que la relación con la comida o con ciertas sustancias se convierte en una forma de gestionar lo que duele.
Ponerle nombre a lo que ocurre no te encasilla: te da contexto y abre caminos.
El síndrome de burnout (síndrome del quemado o desgaste profesional) va más allá del estrés habitual que podemos sentir en nuestro trabajo, y puede tener…