Así te ayuda la terapia de pareja a solucionar problemas
Somos un centro en el que ofrecemos Terapia de pareja en Bilbao. La vida en pareja, ya sea en matrimonio o no, es sin duda una de las relaciones mas difíciles que existe, no solo para formarla, sino sobre todo, para mantenerla. Si estás buscando terapia de pareja en Bilbao, estás en el sitio adecuado.
No hace falta llevar a la pareja al límite. Pide ayuda antes.
¿Cómo llevamos a cabo la terapia de pareja?
Lo primero y fundamental es que ambas partes tengan los mismos objetivos. La terapia de pareja no es efectiva cuando una de las partes quiere dejar la relación y la otra recuperarla. En la primera sesión estableceremos los objetivos que queréis conseguir y en función de estos objetivos estableceremos un plan de tratamiento encaminado a gestionar las dificultades. Es entonces cuando cada persona va a ser escuchada, y atendiendo a la historia de cada miembro, así como a la historia de pareja se van a establecer una serie de pautas en las que ambas partes van a tener que ceder parte de sus intereses por el bienestar de la pareja. A veces, es necesario, además de las sesiones conjuntas, llevar a cabo sesiones individuales en las que cada miembro de la pareja trabaje aspectos de su historia personal. Una vez vistos los problemas o conflictos sin resolver en la relación de pareja, y una vez facilitadas las habilidades y/o pautas de gestión (emocional, comunicacional, logística…), se revisará si sigue existiendo malestar y dificultades en la pareja.
En el caso de que siguiesen existiendo, y cada miembro siga encontrándose mal consigo mismo y con el otro, la terapia de pareja se centrará en aceptar y afrontar que la relación ha llegado a su fin. En este caso, así como en el caso de un divorcio ya consensuado, se ayudará a ambas partes a tener una ruptura lo menos conflictiva, desgarradora y dolorosa posible. Del mismo modo, se ayudará a iniciar un proceso de duelo sano.
En el caso del divorcio con hijos/as, se asesorará en la gestión del mismo con respecto a los menores y a la familia extensa. Un divorcio supone un estresor vital importante, y por lo tanto, es fundamental hacerlo bien para que genere las menos consecuencias emocionales en el entorno.
Nuestro equipo de psicólogas especialistas en terapia de pareja
Soraya Cinos Galindo
Psicóloga general sanitaria
Nº de Colegiada: BI05399
Silvia Marín Sancho
Psicóloga general sanitaria
Nº de Colegiada: BI05372
Alejandra Barreda Baqué
Psicóloga general sanitaria
Nº de Colegiada: BI04612
Nuestra relación de pareja puede brindarnos una gran felicidad y satisfacción en nuestra vida… y también mucho sufrimiento si la relación comienza a ir mal.
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