Es normal sentirse ansioso de vez en cuando y que nos preocupen cosas como la salud, el dinero o los problemas familiares. Pero, las personas con trastorno de ansiedad generalizado se sienten extremadamente preocupadas o nerviosas por estas y otras cosas, incluso cuando no hay razones para preocuparse por ellas. La ansiedad y preocupación excesivas… Ver más
La crianza de los hijos es, a veces, difícil para todos los padres y madres. Cada niño conlleva sus propios desafíos únicos, así como sus alegrías. Los niños con altas capacidades no son diferentes, también implican desafíos y alegrías. Si bien los desafíos que conllevan los niños con altas capacidades pueden tener sus peculiaridades. En… Ver más
Algunos niños se quedan petrificados de miedo al ver a un perro, a pesar de que nunca hayan sido mordidos o atacados por uno. En el caso de algunos niños, da igual que se trate de un pastor alemán o un bichón maltés, el resultado suele ser el mismo: miedo. En este post hablaremos sobre consejos… Ver más
En los tiempos que corren la mayoría de personas estamos muy ocupadas. Resulta difícil no saturar nuestros horarios con las actividades extraescolares de nuestros hijos, el trabajo, las tareas del hogar, los compromisos sociales, etc. En este contexto, acaba siendo fácil dejar que las relaciones familiares (especialmente con nuestros hijos) se conviertan en la última… Ver más
Aunque, a veces, pensemos que los pensamientos negativos son solo propios de los adultos, lo cierto es que los pensamientos negativos también atormentan a los niños. Por este motivo, en este artículo veremos cómo ayudar al niño negativo o pesimista. Cuando planeas algo divertido para tu hijo… ¿A menudo se enfoca en lo negativo? ¿Se rinde… Ver más
Con la proliferación, aceptación y normalización del juego en nuestra sociedad, los anuncios de apuestas y juegos de azar se han vuelto cada vez más frecuentes y agresivos. Como profesional de la salud mental me parece que no se habla lo suficiente sobre los peligros de los anuncios de apuestas y juegos de azar. Creo… Ver más
En este artículo vamos a intentar aprender el arte de usar recompensas para promover buenas conductas en tu hijo. Has pensado en crear una economía de fichas para mejorar el comportamiento de tu hijo, ¿pero no sabes cómo hacerlo? Sigue leyendo para averiguarlo. Crea un sistema de economía de fichas para mejorar el comportamiento de… Ver más
¿Cuáles son los indicadores de que tu hijo sufre bullying? ¿Cuándo las burlas se convierten en una pesadilla? ¿Cuándo estamos hablando de acoso entre iguales y cuando de agresiones puntuales? En definitiva… Cómo saber si tu hijo está sufriendo acoso escolar y cómo puedes actuar. Aunque sea muy evidente que para un niño ser intimidado… Ver más
Las niñas que alcanzan la mayoría de edad en el siglo XXI tienen más oportunidades que cualquiera de las generaciones que les precedieron. Pero, también se enfrentan a una serie de presiones que no tienen precedentes. Se espera que las niñas se conviertan en ejecutivas, cirujanas y magistradas, pero también se espera que sean guapas… Ver más
A la mayoría de los padres y madres les encantaría ver a sus hijos manejar las emociones intensas adecuadamente. Por eso, en este post hablo sobre cómo enseñar a tu hijo a manejar las emociones. Se que es difícil ver a tu hijo reaccionar a sus sentimientos de malestar lanzando objetos, insultando a las personas… Ver más
