Bienestar emocional en adultos

Muchas personas que acuden a terapia lo hacen debido a una relación poco sana con sus padres. Como consecuencia de una relación poco sana con… 

Decidir si tener hijos o no es una elección muy importante y personal. La situación, personalidad, vivencias… de cada persona es diferente, y solo tú… 

Para muchas personas, beber alcohol puede ser una forma de relajarse, estar en un contexto social determinado, celebrar eventos… Sin embargo, para una persona con… 

El duelo es una respuesta natural a la pérdida. Es el sufrimiento emocional que sientes cuando te quitan algo o alguien que amas. Si, también… 

Por desgracia, son muchas las personas que están en constante búsqueda de empleo. Normalmente, cuando pensamos en el paro, pensamos en las consecuencias económicas de… 

Todas las personas tenemos claro qué es el maltrato físico, pero cuando hablamos de maltrato o abuso psicológico o emocional, no lo tenemos tan claro.… 

Estresado, ansioso, enfadado, sobrecargado, bloqueado… Podemos utilizar la palabra que queramos. Todas las personas necesitamos una caja de herramientas que contenga técnicas de relajación para ayudar… 

Gracias a la ciencia sabemos que la mera expectativa de un determinado resultado aumenta la probabilidad de que este suceda. Y es que el poder… 

El otro día hablando con una paciente durante una sesión, me comentaba que tiene una compañera de trabajo con la que se siente muy conectada,…