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Ansiedad: Síntomas, tipos, causas, prevención y tratamiento

Hoy en día, muchas personas pasamos por ciertos momentos de preocupación o estrés, y comúnmente confundimos estas situaciones con ansiedad. Por ello, actualmente, se han identificado algunas diferencias entre ansiedad y estrés, lo que puede ayudarnos a comprender mejor estos conceptos. Por largo tiempo, se ha tenido una…

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Apego ansioso ambivalente: Señales, causas y cómo afrontarlo

¿Alguna vez te has preguntado por qué necesitas estar constantemente en contacto con tu pareja? ¿o con tus seres queridos? ¿por qué sientes una gran incertidumbre cuando esto no sucede? Puedes sufrir apego ansioso ambivalente, y afortunadamente, es un comportamiento muy estudiado que tiene solución. ¿Quieres saber cómo?…

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